iKKinderyoga, Kinderyoga in Borne en Apeldoorn

Bij iKKinderyoga gaan we samen iKKi ontdekken, ernaar luisteren, begrijpen, zoeken, laten zien, mee spelen en er vooral veel plezier mee hebben! Alles kan, niets hoeft, je mag helemaal jezelf zijn.

WIL JIJ WETEN WIE  iKKi  IS?

KOM DAN NAAR iKKinderyoga. Pak je koffertje en ga mee op ontdekkingsreis in de wereld van iKKi.

Kinderyoga

Kinderyoga is leuk. Kinderen hoeven niets,  alles is mogelijk en ze mogen lekker zichzelf zijn!

null

  • Laat kinderen ervaren de drukte om hen heen los te laten en meer te ontspannen
  • Helpt kinderen bewuster worden van zichzelf, omgeving en emoties

null

  • Geeft kinderen meer energie
  • Laat kinderen van en met elkaar leren
  • Verhoogt de concentratie

null

  • Geeft kinderen kracht en balans en is goed voor het verbeteren van de lichaamshouding
  • Stimuleert creativiteit en fantasie waardoor kinderen in contact kunnen komen met hun innerlijke wereld.

null

  • Is gebaseerd op de leef – en speelwereld van het kind
  • Leert kinderen het verschil te ervaren tussen inspanning en ontspanning
  • Is een combinatie van yoga en spel waarin plezier voorop staat

null

Bij kinderyoga gaat het om:

  • respect voor wat je doet
  • op je eigen manier
  • binnen je eigen mogelijkheden

null

  • zijn wie je bent
  • binnen en vanuit je eigen grenzen
  • coöperatief

Inhoud van de lessen

De les wordt rondom een thema opgebouwd dat kan gaan over:

seizoenen – natuur – sprookjes – feesten – strand – bos – jungle – circus – kabouters – schateiland

null

We gaan op ontdekkingsreis

Ga op zoek naar het koffertje met jouw naam dat iets vertelt over de reis die we gaan maken. Wil je nog wat vertellen of laten zien en meenemen op reis?

null

Welke verassing zit er in jouw koffertje?

Ontdekken door zien, horen, ruiken, voelen of proeven.

null

Opwarmen
Je mag fijn bewegen op muziek om wakker en warm te worden voordat we yogaoefeningen gaan doen.
null

Van inspanning naar ontspanning
Door allerlei spelvormen zoals stiltespel, zintuigenspel, adem- en concentratiespel, aanrakingsspel, zingen of dansexpressie.
null

Visualisatie/muziek en uitrusten

Een kort verhaal neemt je als het ware mee op reis naar binnen en je mag eigen beelden creëren in je hoofd. Gerichte lichaamsoefeningen maken je daarna weer “wakker”.

null

Afronding

We praten na over onze reis. Een belevenis, iets belangrijks in je hoofd of wat je meegenomen hebt mag je bewaren in je eigen koffertje.

Samen maken we een kunstwerk over de belevenissen van onze reis om na de les te laten zien  of mee te nemen naar huis.

null

Afsluiting

We drinken nog wat samen om gezellig af te sluiten.

Lesinformatie

Yoga voor kinderen van 4 tot 8 jaar

Locatie


Locatie Borne
Kulturhus
zaal M1 (beneden)

Locatie Apeldoorn
Jenaplanschool de Korf
stamgroeplokaal Honingbijen

Lestijden


De lessen zijn opgebouwd uit 2 perioden van 5 maanden

Periode 1: 18 september t/m 7 februari
Periode 2: 14 februari t/m 11 juli

Apeldoorn: maandag 16.15-17.15 uur

Borne: woensdag 14.00-15.00 en van 15.30-16.30 uur

Tijdens de schoolvakanties is er geen les

Meer informatie


Borne: voor meer informatie stuur een mail of neem telefonisch contact met mij op.

Apeldoorn: voor meer informatie ben ik op maandag en dinsdag altijd aanwezig op school in het stamgroeplokaal van de Honingbijen in de onderbouw.


Telefoon:
06 – 17 76 07 36


Kosten

€ 30,- (per 1/10)

per maand, met een minimum van 1 periode van 5 maanden. Opzegtermijn 1 maand voor afloop van de periode.

Aanmelden


Wil je een keer meedoen? Meld je dan nu aan voor een gratis proefles!

 

Ben je er al uit en wil je je graag inschrijven voor iKKinderYoga?

Over mij

Mijn wieg stond in Den Haag van waaruit ik, Karin van Breda,  op 4-jarige leeftijd naar Apeldoorn ben verhuisd. Daar heb ik grotendeels mijn jeugd doorgebracht, opleidingen gevolgd en uiteindelijk  de keuze gemaakt het onderwijs in te gaan.

Om dichterbij de natuur te kunnen staan en vooral rust in mijn leefomgeving en werkkring te zoeken heb ik met mijn gezin ‘het roer omgegooid’ en een aantal jaren in een klein dorp in Frankrijk gewoond. Daar mijn beroep als leerkracht voortgezet door  Frans/Nederlandse kinderen les in de Nederlandse taal en cultuur te geven.

Kinderen ‘moeten‘  tegenwoordig best veel en er worden veel prestaties verwacht. Ze willen graag deelnemen aan allerlei clubjes, sport,  maken afspraakjes, gaan naar buitenschoolse opvang. Ze nemen onbewust of bewust deel aan drukte als de computer, mobiele telefoon, het verkeer, televisie. Ook zelf voelde ik mij vaak opgeslokt door met alles in mijn leefomgeving maar volop bezig te willen zijn.

Door verdieping in yoga en beoefening hiervan ging ik mij weer op mijn gemak voelen met mijzelf en de wereld om mij heen. Ook merkte ik dat ik er geconcentreerder,  rustiger en zeker niet te vergeten heel blij van werd. Heb ik ervaren hoe de alledaagse drukte los te kunnen laten en een betere balans tussen lichaam en geest te krijgen. Eigenlijk is yoga een soort ontdekkingsreis naar jezelf.
Dat wil ik ook aan kinderen doorgeven en heeft mij doen besluiten een opleiding tot docent Holistische kinderyoga en therapeutische kinderyoga bij Arterre in Nijmegen te gaan volgen.

Door mijn jarenlange ervaring als leerkracht op een basisschool en yogaopleiding heb ik een veelheid aan creatieve werkvormen die ik in groepslessen toepas en kan aanpassen aan het individuele kind.

Samen ons koffertje pakken, de kinderen meenemen op ontdekkingsreis in de wondere wereld rondom zich maar ook in de wondere wereld in zichzelf, de wereld van iKKi, is voor mij iedere keer weer een belevenis!

Contact

iKKinderyoga.nl is ingeschreven bij de KvK te Apeldoorn onder nummer 69237875
IBAN-nummer NL14 RABO 0321 1835 84
BTW-nummer NL080851927B01
Voor de algemene voorwaarden klik hier